Federarse Sí o No – Jueves 12 de Enero 2017

Desde la Federación de Ciclismo madrileña nos informarán de todas las ventajas e inconvenientes de estar o no federados.

 Ventajas y desventajas de federarse

  • Fecha: Jueves 12 de Enero 2017.
  • Hora: 19,00 h.
  • Lugar: Sala de formación de Tiendas Sanferbike M30, en la Calle Lozano 2 junto a Puente Vallecas (si vienes con GPS debes poner la calle Monte Ulía) – Tfno 914755988.
  • Organiza: Cycling Academy..
  • Grupos reducidos: 30 asistentes.
  • Jornada gratuita.

Sanferbike M-30, es la tienda de bicicletas más grande de Madrid. Más de 1.000 m2 de exposición en el centro de Madrid junto al Puente de Vallecas.

La sala tiene espacio limitado, así que si vas a venir es necesario que te inscribas,  en la plataforma de inscripción te pediremos una dirección de mail y tu nombre para identificarte cuando llegues.

BOTON_INSCRIPCION

Fuente original: http://www.sanferbike.com/videostv/events/federacion-madrilena-ciclismo/

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  Encuentro SheRides Women Academy Madrid

Especial ROAD
logosherideswomenacademy

  • Dirigido a: Todas las mujeres iniciadas en el ciclismo que quieran mejorar sus conocimientos generales y destreza en distintos campos: técnica sobre la bicicleta, hábitos alimenticios, planificación de una ruta, preparación física …
  • Fecha: Curso Sábado y Domingo 21 y 22 de Enero 2017
  • Organiza: Women Academy
  • Cuota participación: 30€ por los 2 días
  • Grupos reducidos: 30 asistentes.

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PARTE TEÓRICA. 1 DIA

Sábado 21 de Enero de 2016 – 10h a 14h en la Sala de formación de Sanferbike M-30

C/ Lozano 2 – 28053 Madrid – Tfno 914755988 – si vienes con GPS pon C/ Monte Ulía


cartelroadmadrid10.00h Comienzo de la jornada y presentación 

Temas a desarrollar:

  • Biomecánica básica.
  • Charla de nutrición específica para el deporte.
  • Preparación física.
  • Ajustes de tu bicicleta: Altura del sillín, diferencias morfológicas hombre y mujer , colocación calas en las zapatillas, presión horquillas, frenos, revisión de la transmisión ( cadena y piñon).  (Jesús Vivo / Ruth Moll).
  • Mecánica nivel medio.

 

PRÁCTICA. 2 DIA.  De 09,30 h a 13.00 h

DOMINGO 22 de Enero de 2017 

Pendiente concretar lugar y actividades 

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https://www.youtube-nocookie.com/embed/jYkd3MaLM5c?rel=0

Fuente original: http://www.sanferbike.com/videostv/events/4735/

Jornadas Técnicas Triatlón femenino en Madrid

  Jornadas Técnicas Triatlón femenino en Madrid

Incluimos algunas estrategias para optimizar vuestro entrenamiento, aspectos claves en la preparación de un IronMan y pautas para mejorar la recuperación y la nutrición.

Objetivos ambiciosos para deportistas exigentes que quieren tener su entrenador interior. Ser finisher es sólo la culminación del objetivo, el verdadero reto es prepararse para serlo. ¿Te atreves?

logosherideswomenacademy

  • Fecha: Curso Sábado y Domingo 25 y 26 de Febrero 2017
  • Organiza: Women Academy
  • Cuota participación: 50€ por los 2 días
  • Grupos reducidos: 30 asistentes.

 

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PARTE TEÓRICA. 1 DIA

Sábado 25 de Febrero de 2017 – 16h a 20h en la Sala de formación de Sanferbike M-30

C/ Lozano 2 – 28053 Madrid – Tfno 91 4755988 – si vienes con GPS pon C/ Monte Ulía


16.00h Comienzo de la jornada y presentación 

Temas a desarrollar:

  • Presentación (She Rides)
  • Cómo afrontar tu primer triatlón (Ruth Gómez)
  • Pautas de entrenamiento
  • Mujer y triatlón (Ruth Moll)

18,30 h Descanso para café

21,00 h Fín de la Jornada

 

PRÁCTICA. 2 DIA.  De 09,30 h a 13.30 h

Domingo 26 de Febrero de 2017 

Gimnasio Body Factory Somosaguas

C/ Solano, 3 28224 Prado Somosaguas (Pozuelo) – Madrid – Tfno. 91 518 04 06

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Fuente original: http://www.sanferbike.com/videostv/events/jornadas-tecnicas-triatlon-femenino-madrid/

Actividad para niños – Dibujo de Navidad Sábado 17 de Diciembre 2016

El próximo Sábado 17 de Diciembre, nuestra sala de formación se convierte en un espacio infantil donde los más pequeños pueden pasar un rato divertido mientras tú disfrutas de nuestra tienda.

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Tema “La navidad en bici”

Si tienes un peque entre 3 y 12 años y eres socio, familiar o amigo… y si quieres que tu pequeñ@ pase un rato divertido, te invitamos a que lo traigas el Sábado 17 de Diciembre a partir de las 11.00 h y que disfrute con otros niños, haciendo su dibujo de NavidadY además recibirá un regalo sorpresa.

  • Lugar: Sala de formación de Tiendas Sanferbike M30, en la Calle Lozano 2 junto a Puente Vallecas (si vienes con GPS debes poner la calle Monte Ulía) – Tfno 914755988.
  • Sanferbike M-30, es la tienda de bicicletas más grande de Madrid. Más de 1.000 m2 de exposición en el centro de Madrid junto al Puente de Vallecas.

La sala tiene espacio limitado, así que si vas a venir es necesario que te inscribas,  en la plataforma de inscripción te pediremos una dirección de mail, tu nombre y un teléfono de contacto para identificarte cuando llegues con tu peque@.

BOTON_INSCRIPCION

 

Fuente original: http://www.sanferbike.com/videostv/events/actividad-ninos-dibujo-navidad-sabado-17-diciembre-2016/

Ciclo Cross y Gravel Bikes, un apasionante mundo de diversión!

Ciclo Cross y Gravel Bikes, un apasionante mundo de diversión! La industria de la bicicleta en constante evolución nos ofrece a los ciclistas nuevas modalidades y actualizaciones de modalidades con mucho bagaje deportivo como es el Ciclo Cross. Las Gravel bikes comienzan a rodar por nuestros caminos y carreteras.

ciclo crossLas Gravel Bikes es una modalidad que sobre todo en Estados Unidos se está moviendo con mucha fuerza. Ya sabes que todo lo que vemos y oímos al otro lado del charco, no tarda en llegar a nuestro país.

Una bicicleta Gravel es una una bicicleta totalmente polivalente, utilizada en USA para realizar los desplazamientos y viajes por las “gravel roads”, carreteras sin asfaltar, a veces están abandonadas y en mal estado, recónditas pistas de grava, senderos en buen estado, barrizales… con o sin alforjas, a ritmo tranquilo. Una bici para todo, para comprar el pan, ir a trabajar, salir de viaje o rutear con los amigos!

ciclo crossLas actuales Gravel Bikes tienen una geometría cómoda y estable, con un paso de rueda mucho mayor para poder montar neumáticos de hasta 700x42C. Con horquilla rígida o con suspensión de poco recorrido, manillar clásico de carretera con una ligera apertura al final y algunas con freno de disco. No son bicis pensadas ni para duras subidas ni para bajadas técnicas y terrenos revirados. Suelen estar preparadas para montar alforjas.

ciclo crossEn Estados Unidos ya se realizan eventos y competiciones exclusivas para la cada vez más creciente comunidad Gravel, con la máxima del disfrute y la aventura. Las pruebas de Gravel nos retrotraen a los comienzos del mountain bike cuando la máxima era el espíritu de aventura y de camaradería, lleno de emoción y gran ambiente.  En los eventos de Gravel bike, además del buen ambiente de los participantes, encontramos la buena comida, la buena cerveza y la música.

En este nuevo mundo Gravel, mezclamos nuestros diferentes gustos ciclistas, carretera, mountain bike, urbana… con música, paisajes, cerveza y aventura. Una divertida disciplina en aumento!!

En Sanferbike podrás encontrar Gravel Bikes y Ciclo Cross de las marcas Cannondale, BMC, Scott y Giant! No dudes en pasar por la mayor tienda de Madrid, Sanferbike M-30, con más de 1.000 m2 de exposición, en la calle Lozano, 2, junto al Puente de Vallecas.

http://www.sanferbike.com/tiendaonline/searchcontroller=search&orderby=position&orderway=desc&search-cat-select=0&search_query=Gravel&submit_search=&p=2

Fuente original: http://www.sanferbike.com/videostv/ciclo-cross-y-gravel-bikes/

Nueva Tija telescópica inalámbrica Magura Vyron eLEC

En este nuevo vídeo, os enseñamos cómo funciona la nueva tija telescópica inalámbrica magura Vyron eLEC.

A la hora de afrontar badenes, escalones, cortados, montículos o cualquier obstáculo en nuestras Rutas de MTB y Enduro, la tija telescópica nos permite un mayor rango de movimiento sobre la bici. Con la VyronMagura ha reinventado el mercado de las tijas telescópicas fabricando esta inalámbrica para mayor comodidad del biker, y un fácil y rápido montaje. Una tija hidráulica con precarga por aire que se carga por un microusb en solo tres horas y tiene una duración aproximada de 400 pulsaciones y un mando remoto que funciona con una pila de botón.

La Tija Magura Vyron utiliza la tecnología ANT+Wireless technology, la misma tecnología remota usada para las horquillas y amortiguadores. Por lo que está suficientemente provada en carreras de Cross Country.

Magura

La tija Magura Vyron tiene una longitud total de 446mm y un recorrido de 150mm que está disponible en dos diámetros 30,9 y 31,6 con slo 590 gramos de peso incluyendo el mando.

El mando remoto se puede colocar en cualquier lado del manillar. Además, se puede emparejar con las suspensiones eLECT de Magura, con lo que podremos controlar las dos suspensiones y la tija de sillín telescópica desde un mismo mando.

MaguraUna de las grandes ventajas de tener una tija inalámbrica es la rápida instalación, colocaremos el mando en el manillar en el lado que mejor nos venga, instalaremos el sillín, encenderemos la tija y ya la tendremos lista para montar!!!!

En caso de que el mando remoto se quede sin batería la tija siempre funcionara pulsando el botón que viene en la cabeza de la tija!

Disfruta del vídeo que te presentamos de la nueva Tija Telescópica Magura Vyron, y no dudes en pasar una de nuestras tres tiendas Sanferbike para solicitar más información. También puedes comprar la Tija Magura Vyron en nuestra web online:

http://www.sanferbike.com/tiendaonline/searchcontroller=search&orderby=position&orderway=desc&search-cat-select=0&search_query=vyron&submit_search=

Fuente original: http://www.sanferbike.com/videostv/tija-magura-vyron-elec/